Feel Good – Starter

feelgood-cover

Thank yourself for taking the first step toward feeling good.

This program is for those of you who want to improve your mobility and improve your energy levels. If you haven’t worked out for a long time, or if this is your first time you are working out, this program is designed for you. These videos are also perfect for those of you with desk jobs who don’t get a lot of daily activity in your daily work lives.

At Feel Good Fitness, we believe that your health is always more important than your appearance. But we also believe that they are connected. A healthy body is a beautiful body. And when we create healthy habits, everything that follows is a gift.

This program improves posture, spine and joint movement, increases energy, flexibility and mobility, tones muscles, improves circulation, burns fat and reduces cellulite, clears skin, improved overall mood. And in the end, this program contributes to overall weight loss.

 

 

Lauren Demarest (co-founder)
Founder of Sweat Vacay and Sweat Booker, Lauren was Stages Indoor Cycling trained by Master Trainer Javier Santin. And was Booty Barre trained by Nicole L’vov. She practices yoga, Pilates, and ballet and has a passion for making wellness available to people throughout the Mediterranean. She got loves the natural beauty of Greece, and taking it all in through the lens of wellness and fitness with her Sweat Vacay lineup.

Jovana Jelic (feel good fitness co-founder)

Even before graduation at Belgrade Business College, she knew her job will not be in the office. Her Fitness journey began more than 20 years ago as Aerobics instructor, she is certified Yoga instructor by Yoga International Academy (Belgrade), Pilates instructor, Aqua Fitness  instructor by AF Studies (Athens), Aerial Fitness instructor by North Academy (Thessaloniki). After years of experience in Belgrade, Athens and other Greek Islands she has been based in Mykonos since 2015 working with locals and tourists. Feeling good and having fun while exercising is her Fitness approach. Jovana is author of 3 books written in Serbian.


Clemence

Former professional dancer , Clemence is a certified RYT500 yoga teacher and Pilates instructor. Her trainers include Briohny Smyth, Mathieu Boldron, Annie Au and Shir Shemesh. She has been traveling and teaching around the world for 5 and a half years while continuing to increase my knowledge especially in Ayurveda. Her passion is to help people reach their goals and improve their daily lives through the holistic exploration of the movement and mind.


Η απάντηση είναι όχι! Το πρόγραμμα αυτό δημιουργήθηκε ακριβώς για άτομα που γυμνάζονται από λίγο έως καθόλου και θέλουν να κάνουν το πρώτο βήμα προς έναν καλύτερο τρόπο ζωής. Με το πρόγραμμα της Feel Good Fitness θα νιώσετε το σώμα σας κάθε μέρα πιο δυνατό, θα νιώσετε ευεξία και τόνωση στο σώμα σας και εν τέλει θα δείτε την ψυχολογία και την αυτοπεποίθησή σας να βελτιώνονται.

Ένα online fitness course σας επιτρέπει να γυμνάζεστε την ώρα που εσείς θέλετε, χωρίς δεσμεύσεις και μετακινήσεις, από όποιον χώρο εσείς θελήσετε!

Επιπλέον, η πιθανότητα να έρθετε σε επαφή με τον Covid-19 κατά την άσκησή σας, εξαλείφεται.

Πολύ απλά μέσα από την οθόνη του υπολογιστή σας, του tablet σας, της smart TV σας, ακόμα και του smartphone σας, μπορείτε να παρακολουθείτε τις προπονήσεις του προγράμματος και να εκτελέσετε τις ασκήσεις σας σε όποιον χώρο νιώθετε εσείς άνετα.

Τέλος, το online course μας αποτελεί ένα πλήρες πρόγραμμα εκγύμνασης, σε χαμηλό κόστος, που εύκολα και χωρίς ρίσκο μπορεί κανείς να αποκτήσει.

Για να εκτελέσετε το πρόγραμμα ασκήσεων της Feel Good fitness αρκεί ένα απλό στρώμα γυμναστικής και ένα άνετο ρούχο.

Με την αγορά του προγράμματος, αποκτάτε πρόσβαση σε μια σειρά από tips και does & dont’s που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τη διατροφή σας, παράλληλα με την άσκηση.

Πολύ απλά πατήστε το πλήκτρο “ΑΓΟΡΑ” και θα οδηγηθείτε σε μια πολύ απλή φόρμα για να συμπληρώσετε βασικά στοιχεία επικοινωνίας, ώστε να σας στείλουμε τους κωδικούς πρόσβασης.

Η πληρωμή πραγματοποιείται με οποιαδήποτε τραπεζική κάρτα ή PayPal, χωρίς επιπρόσθετες ή κρυφές χρεώσεις. Για την πραγματοποίηση της πληρωμής σας, χρησιμοποιούμε το ασφαλές σύστημα πληρωμών του Stripe.

Στη συνέχεια θα λάβετε email που θα σας καλωσορίζει στο online course της Feel Good Fitness και θα σας παρέχει το username και το password σας. Αυτό ήταν! Είστε έτοιμοι να βελτιώσετε την φυσική σας κατάσταση.

Η αναγραφόμενη αξία του πακέτου καταβάλλεται μια και μόνο φορά, κατά τη διαδικασία αγοράς του προγράμματος. Δεν θα υπάρξει καμία επιπλέον χρέωση στο μέλλον, παρά μόνο αν αποφασίσετε να αγοράσετε κάποιο άλλο πακέτο της Feel Good Fitness ή ανανεώσετε το πρόγραμμά σας μετά τη λήξη της διάρκειάς του.

Το πρόγραμμά μας περιλαμβάνει ασκήσεις που αναπτύσσονται σε ένα πλάνο 6 εβδομάδων. Ωστόσο, θα έχετε πρόσβαση στο online course σας για 3 μήνες από την ημερομηνία αγοράς του.